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痔疮健康知识
发布者:十二病区 邱佳璐    发布时间:2020-07-08      

怎样才能预防痔疮的发生?    

痔疮虽然不是大病,得病后也不会立即危及人的生命,但出于经常出血、肛门有肿物脱出、发炎肿痛、坠胀渗液也会造成影响,日久还会导致继发性贫血。故预防痔的发生就显得比治疗痔更为重要,那我们怎么做才能预防痔的发生呢?

一般来说,只要按以下方法去做,就会防痔于未然。

1.久坐久站的工作人员,应加强体育锻炼,适当变更工作体位、积极参加跑步、打太极拳、练气功等活动。

2.做到饮食有节,不要过饥过饱,不要偏食,多食蔬菜、水果,特别是夏天及劳动后汗液排泄过多时应多饮温开水或盐水,高温作业的工作人员,可适当吃些清凉润肠食品,如绿豆、莲藕、萝卜汁、西瓜、香蕉及番茄等。

3.保持大便通畅,养成每天定时大便的习惯,排便时间最好选在早晨起床或早饭以后,因人们早晨起床产生的起立反射和早饭后产生的胃结肠反射,可使结肠的蠕动加快,直肠内压增高面产生排便反射,因此选在这个时间排便完全符合排便的要求,这对防止不正确的排便习惯引起的肛门疾病,在预防上是有积极意义的。同时,排便时不要看书报、玩手机,避免蹲厕太久。

4.妇女要节制生育,妊娠期要注意生理卫生。多吃易消化的食物和蔬菜,少食辛辣刺激食物,防止便秘,分娩时注意会阴的保护,防止撕裂。

5.积极治疗便秘。首先应当积极去除便秘的原因,并针对病因进行治疗,对比较明显的便秘,可以通过服药来调节排便功能,使其逐步养成定时排便的习惯。

6.凡是能引起腹压增加的疾病,应及时治疗,如痢疾、腹泻。

7.坚持每天早晚做提肛运动,每回30次,这对防治痔疮有益处。

 

肛肠病的症状有哪些表现?

肛肠病常见的症状主要有:便血、肛门疼痛(肿痛、坠胀痛、撕裂痛)、肛内包块或肿物脱出、肛门部流粘液或流脓、瘙痒、腹泻、大便次数增多、便秘、粘液血便、排便困难、大便变形等。

上述症状可单独出现,也可多种冋时出现。

 

中医药治疗肛肠病有哪些优势?

中医学认为患肛肠病多因风、燥、湿、热、毒、气滞血瘀、气虚、血虚有关,选用热利湿、解毒行气、活血祛淤、止血止痛、补气补血药物,通过口服、熏蒸、外敷、灌肠等方法治疗肛肠病,疗效独特,无毒副作用。

特别是中药的术后应用为促进伤口快速愈合、预防复发、经临床验证具有明显的不可替代的优势。


哪些饮食对便秘有防治作用?

调整饮食是治疗便秘的重要环节。

1、少食高脂肪、高蛋白质食物,高脂肪、高蛋白质食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘。

2、多食粗纤维蔬菜:如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,粗纤维、消化后残渣较多,可明显改变粪便的成分,使粪便易于排出体外。

3、多吃水果:如香蕉、苹果,特别是核桃、花生、芝麻等具有润肠通便的作用,能明显改善便秘。

4、饮料适当,经常饮用牛奶和蜂蜜,具有润肠通便、润肤养神的作用,既可防止便秘,又可防止因各种疾病造成的营养不良。对年老体虚、妇女及儿童,用之尤佳。

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