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14天隔离之后,养成一个好习惯
发布者:健康教育科    发布时间:2020-02-10      

经过这段时间的学习,大家都知道洗手、通风的重要性,除此之外,有些小细节还需要大家引起注意:

1.外出回家换鞋、洗手、更衣

鞋子外出会粘上很多细菌,外出回家,脱鞋并注意和家居鞋分开区域。

2.马桶用完盖好冲

在马桶冲水时一定要盖上盖子。因为马桶冲水时会产生瞬间气旋,在空气中留下液态或固态的微粒悬浮物,可滞留长达几小时,并落在墙壁和物品上。最好先放下盖子再冲。

3.小声说话显文明

小声说话可以有效控制飞沫距离,从而减少了飞沫传播的机会。同时更显一个人的文明素养。

4.突然喷嚏衣肘掩

很多人喷嚏习惯用手捂住,但是这样如果在外面又没有洗手的地方。

5.夹菜用公筷,喝汤用公勺

这是有效减少消化道传播的有效途径,比如幽门螺杆菌互相之间的传播。

6.取筷子不碰筷子头

取筷子尽量不碰筷子头,也不放嘴巴里吮,大家改掉这些习惯都能有效减少消化道传播的机会。

7.门把手和手一样重要

每次搞卫生不忘记门把手。

8.没洗手不摸脸

手上沾有的细菌病毒可以通过粘膜,入侵身体。

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