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3.14肾脏病日“全城参与,维护肾康”
发布者:刘小菊    发布时间:2019-03-11   浏览量:71   
 

一、哪些信号提示肾脏疾病

二、如何降低肾脏病的发生风险呢?

1.适当运动,健康的生活方式,

2.糖尿病患者保持血糖达标

3.监测血压,高血压患者控制血压达标

4.健康饮食,保持合适的体重

5.坚持低盐、清淡饮食。

6.适当多饮水,不憋尿。

7.戒烟,少饮酒。

8.避免感冒,喉部、扁桃腺等有炎症时,在医生指导下采用抗生素彻底治疗,防止链球菌感染诱发肾脏疾病,尤其是青少年更需要注意。

9.少喝各种饮料。

10.不要滥用药物,包括药酒和民间验方,单方。

11.了解家族性和遗传性肾脏史。

12.定期健康检查也很重要。

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